El sendero transinsular cruza la selva tropical de Rarotonga pasando por la iconica aguja de roca Te Rua Manga. La Needle, como se conoce localmente, es una formacion volcanica de 413 metros que domina el interior montanoso de la isla. El trekking atraviesa bosques de bananos, helechos gigantes y arboles de mape con raices enormes. Las vistas desde la cima abarcan la laguna turquesa y el arrecife de coral que rodea toda la isla. Es la caminata mas espectacular de las Islas Cook y una aventura imprescindible en Rarotonga.
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