La sauna no es en Finlandia un lujo ocasional, sino una parte esencial de la vida y la cultura del país, una tradición incluida en el patrimonio inmaterial de la humanidad. Helsinki ha recuperado varias saunas públicas modernas junto al mar, donde alternar el calor con un baño en aguas frías, incluso entre el hielo en invierno. Es una experiencia muy recomendable para entender Finlandia. En las saunas públicas hay normas de etiqueta que conviene conocer antes.
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