Retiro de yoga y meditación en Rishikesh

About the activity

Jornada completa en la capital mundial del yoga a orillas del Ganges en el Himalaya. Sesión matinal de hatha yoga al amanecer junto al río, meditación vipassana en el ashram, clase de pranayama (respiración), taller de filosofía vedanta y sesión vespertina de yoga restaurativo. Los maestros enseñan en la tradición de los rishis (sabios) que dieron nombre a la ciudad. Almuerzo ayurvédico vegetariano incluido. Paseo por el puente colgante Laxman Jhula.